La chía (Salvia hispánica) es una semilla comestible originaria de Mesoamérica, específicamente de las áreas de montañas en México y Guatemala. Beneficios: * Control del azúcar en sangre: Debido ...
El clavo de olor (Syzygium aromaticum) es una especia con múltiples beneficios para la salud. Beneficios: * Combatir infecciones: Su acción antimicrobiana ayuda a tratar infecciones bacterianas y fúngicas. ...
